torte
Ciambella al limone e yogurt
Una ciambella italiana morbida e soffice, profumata di limone fresco e con una mollica delicata e umida. È perfetta a colazione o per una merenda pomeridiana.
Vai alla ricetta ↓- Tempo totale
- 1 h 10 min
- Porzioni
- 8
- Peso totale
- 703 g
- Difficoltà
- facile

Cosa serve
Ingredienti
- 180 gfarina 00, setacciata
- 125 gyogurt magro
- 130 gzucchero
- 3uova grandi, possibilmente a temperatura ambiente
- 80 golio d’oliva
- 2limoni, grattugiare finemente la scorza; usare il succo per la ciambella
- 30 gsucco di limone fresco, spremuto dai limoni
- 7 glievito per dolci
- 1 gbicarbonato di sodio
- Quanto bastasale, un pizzico
- Quanto bastaestratto di vaniglia, quanto basta (facoltativo)
- Quanto bastaolio, per ungere lo stampo
- Quanto bastafarina 00, per infarinare lo stampo unto
- Quanto bastazucchero a velo, quanto basta per spolverare
Come prepararla
Passaggi
- 01
Scaldare il forno a 170°C ventilato. Ungere con olio uno stampo a ciambella da 20 cm e infarinarlo, eliminando la farina in eccesso.
- 02
Montare le uova con lo zucchero per 4–5 minuti, fino a ottenere un composto chiaro, denso e spumoso. Questo passaggio aiuta a rendere la ciambella soffice: montare bene prima di aggiungere gli altri ingredienti.
- 03
Con le fruste a bassa velocità, incorporare lentamente l’olio d’oliva. Unire lo yogurt, la scorza di limone, il succo e l’estratto di vaniglia, se si desidera.
- 04
Setacciare la farina con il lievito e il bicarbonato, quindi unirvi il sale. Incorporare delicatamente gli ingredienti secchi al composto umido, solo fino a quando non rimane farina asciutta. Non lavorare troppo l’impasto, per mantenere la mollica tenera.
- 05
Versare l’impasto nello stampo preparato, senza riempirlo oltre i due terzi. Se avanza impasto, cuocerlo a parte invece di riempire troppo lo stampo.
- 06
Cuocere a 170°C ventilato per 30–35 minuti. Verificare con uno stecchino, che dovrà uscire pulito, oppure controllare che il centro abbia raggiunto 95°C.
- 07
Lasciare la ciambella nello stampo per 10–15 minuti, poi sformarla con delicatezza e farla raffreddare completamente su una gratella. Spolverare con zucchero a velo quando è fredda.
Per porzione · 1/8
Valori nutrizionali
Per porzione · 1/8 · Valori stimati
Macronutrienti
- Energia
- 288,4 kcal14% AR
- Proteine
- 6,38 g13% AR
- Carboidrati
- 36,4 g14% AR
- Zuccheri
- 17,8 g20% AR
- Grassi
- 12,8 g18% AR
- Grassi saturi
- 2,46 g12% AR
- Fibre
- 0 g0% AR
- Sale
- 0,51 g9% AR
Vitamine e minerali
- Sodio
- 204 mg9% AR
- Potassio
- 81,9 mg4% AR
- Calcio
- 95,2 mg12% AR
- Magnesio
- 9,73 mg3% AR
- Fosforo
- 169 mg24% AR
- Ferro
- 0,77 mg6% AR
- Zinco
- 0,49 mg5% AR
- Selenio
- 15,3 µg28% AR
- Iodio
- 0 µg0% AR
- Vitamina A
- 33,9 µg4% AR
- Vitamina D
- 0,46 µg9% AR
- Vitamina E
- 0 mg0% AR
- Vitamina K
- 0 µg0% AR
- Vitamina C
- 0 mg0% AR
- Tiamina (B1)
- 0,05 mg5% AR
- Riboflavina (B2)
- 0,14 mg10% AR
- Niacina (B3)
- 0,37 mg2% AR
- Vitamina B6
- 0,03 mg2% AR
- Folati (B9)
- 0 µg0% AR
- Vitamina B12
- 0,3 µg12% AR
Fonte: USDA FoodData Central live API. 2026-10-24. AR per un adulto medio (2.000 kcal al giorno).
Da sapere
Note
- Montare uova e zucchero fino a renderli chiari e spumosi è importante per ottenere una ciambella leggera.
- Incorporare la farina delicatamente e fermarsi appena è amalgamata: così la mollica resterà delicata e umida.
- Usare scorza di limone grattugiata al momento per un profumo più intenso.
Personalizzala
Varianti
- Per un gusto di limone più deciso, aggiungere un po’ di scorza fresca in più all’impasto, senza modificare le quantità dei liquidi.
Per dopo
Conservazione
- Conservare coperta a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni.
- Per conservarla più a lungo, congelare le fette ben avvolte e scongelarle a temperatura ambiente.